به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب کاهش وزن آسان Lose Weight

ناشر: کتیبه پارسی

نویسنده: آلن کار

مترجم: راضیه سعدی

گروه بندی: بهداشت

55,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 193
  • شابک: 9786226672689
  • نوبت چاپ: 1
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 86106
  • بازدید: 466 بار
  • تاریخ آپدیت: ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۱۶
#ادبیات انگلیس#ادبیات ولز#سلامت#آموزشی#جایزه ی ادبیات سائوپولو#بهداشت#پرفروش ترین های چاپ 1401

معرفی کتاب کاهش وزن آسان

مشکل خوردن نیست بلکه پرخوری کردن است . شاید ترستان از این است که دیگر هرگز اجازه نداشته باشید که غذاهای مطلوبتان را بخورید. اگر دستورالعمل‌های ساده این کتاب را دنبال کنید می توانید بدون افزایش وزن هر اندازه که دوست دارید از غذاهای دلخواهتان بخورید مهمتر این که دیگر نیاز نیست کالری مواد غذایی را محاسبه کنید غذایتان را وزن کنید یا با استفاده از نیروی اراده مصرف خود را محدود کنید.