به سبد افزوده شد

مشاهده سبد خرید

  • افزودن به علاقمندی
  • اشتراک گذاری

کتاب رازهای ساده در مهار استرس Simple Ways To Manage Stress

ناشر: انتشارات اشجع

نویسنده: پرمود بترا

مترجم: بهاره اشجع

گروه بندی: روانشناسی

96,000تومان
افزودن به سبد خرید
  • قطع: رقعی
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحه: 264
  • شابک: 9789642613632
  • نوبت چاپ: 4
  • سال چاپ : 1401
  • کد محصول: 101120
  • بازدید: 457 بار
  • تاریخ آپدیت: ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۰۱:۳۶
#ادبیات کلاسیک#ادبیات واقع گرایانه#دهه 1950 میلادی#روانشناسی#ادبیات پاکستان

معرفی کتاب رازهای ساده در مهار استرس

استرس مانند آتش است، دقیق تر بگویم، آتش زیر خاکستر... می توانیم آنرا کنترل کنیم و از گرمایش لذت ببریم یا آن را باد زده و شعله ورش کنیم. متاسفانه از آنجا که نمی دانیم چه کار باید بکنیم، بیشتر مواقع راه دوم را در پیش می گیریم...فکر نکردن، مهمترین عامل ایجاد استرس است.